Tepidarium:
Wohltuende Wärme.
Das Tepidarium war schon im römischen Reich Teil der Badekultur. Ein Tepidarium ist ein Wärmeraum, in dem alles beheizt ist: Bänke, Liegen, Wände und Boden. Die Luft ist trocken, die Lufttemperatur beträgt üblicherweise etwa 38 bis 40 °C und man besucht diesen Wärmeraum in leichter Bekleidung, z.B. mit einem Bademantel.
Durch die leicht über der Körpertemperatur liegende Raumtemperatur wird die Durchblutung des Körpergewebes verbessert, was die Entspannugn erleichtert. Ausserdem hift das Tepidarium bei der Heilung von Gefäßerkrankungen, leichten Infektionen (z. B. Erkältung und Husten ohne Fieber), Rheuma und Stoffwechselkrankheiten.
