Donnerstag, 8. Januar
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Der Jungbrunnen
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
06:00 PM -
08:00 PM
Abendessen ERMITAGE Kulinarik
Freitag, 9. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Stretching**
09:00 AM -
03:00 PM
Christian nimmt Sie mit auf eine sportliche Schneeschuhwanderung.
09:20 AM -
02:30 PM
Ruth begleitet Sie auf eine schöne Wanderung von der Lenk im Obersimmental
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
03:00 PM -
03:45 PM
Qi Gong*
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo5)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Stabilität und Stärke
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
06:00 PM -
08:00 PM
Abendessen ERMITAGE Kulinarik
Samstag, 10. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Stretching**
09:30 AM -
01:45 PM
Wanderung mit Ruth der Saane entlang von Saanen nach Gstaad
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
01:55 PM -
03:15 PM
Kleine Wanderung mit Ruth von Saanenmöser zurück nach Schönried
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo1)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
05:00 PM -
05:20 PM
Sauna-Aufguss: Überraschung (wo1)
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben
Sonntag, 11. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuter-Küche (wo1)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo4)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Montag, 12. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Pilates**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:30 AM -
12:00 PM
Wanderung mit Gaby von Schönried über die Bergmatte zurück nach Schönried
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
12:30 PM -
02:20 PM
Kleine Wanderung mit Gaby von Schönried hinunter nach Saanen
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Waldeskraft
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Die Energiespritze
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Dienstag, 13. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Muskelstärkung**
09:30 AM -
02:00 PM
Skiausflug mit Christian
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna-Aufguss: Leichtigkeit und Freude
03:00 PM -
03:45 PM
Faszientraining**
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter-Salz
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
Mittwoch, 14. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Rückengymnastik**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:00 AM -
03:00 PM
Mit Christian unternehmen Sie eine sportliche Schneeschuhwanderung
09:15 AM -
02:45 PM
Mit Gaby unternehmen Sie eine schöne Winterwanderung vom Col du Pillon zum Lac Retaud
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Mittelmeerreise - ausgleichend
04:30 PM -
05:15 PM
Muskelstärkung*
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: 1001 Nacht - Mystik des Orients
Donnerstag, 15. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:00 AM -
07:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)**
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
09:30 AM -
02:00 PM
Skiausflug mit Christian
10:00 AM -
02:30 PM
Wanderung mit Ruth auf der Hochebene vom Sparenmoos—Hüsliberg—Sitealp
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
03:00 PM -
03:45 PM
Koordination & Gleichgewicht*
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Thai- Curry
Freitag, 16. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
08:45 AM
Stretching**
09:30 AM -
03:00 PM
Christian nimmt Sie mit auf eine schöne Schneeschuhwanderung
10:15 AM -
01:45 PM
Wanderung mit Ruth der Saane entlang von Gstaad via Chlösterli bis zu Vivians Burestübli
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Regenbogen (wo1)
03:00 PM -
03:45 PM
Inkobe*
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Zitrus-Reise: Gespeicherte Sonne (wo1)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Nadelholz-Reise beruhigend: Atem holen
Samstag, 17. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Frische (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Zitrus-Reise: heitere Frische (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Der Haut und Seelenschmeichler (wo2)
Sonntag, 18. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Südsee - Medizin (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Überraschung (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Überraschung
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna Aufguss: Ab in den 7. Himmel
Montag, 19. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Minzen-Reise
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Nadelholzreise
Dienstag, 20. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Würzig-Frisch und blumig (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Kräuter - Küche (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
05:30 PM -
05:50 PM
Sauna-Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben (wo2)
Mittwoch, 21. Januar
06:30 AM -
10:00 AM
Frühstücksbuffet
07:00 AM -
10:00 AM
Vital-Frühstück
07:30 AM -
07:50 AM
Wassergymnastik
11:00 AM -
01:00 PM
Suppe & Salat
11:00 AM -
01:00 PM
Vital-Lunch
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Zitrus-Reise: Gespeicherte Sonne (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Südsee-Medizin (wo2)
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Kaffee
05:30 PM -
05:45 PM
Sauna-Aufguss: Ab in den 7. Himmel
