Donnerstag, 18. September
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
05:00 PM -
07:00 PM
Abendessen ERMITAGE Kulinarik
Freitag, 19. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
02:00 PM
Bergwanderung mit Christian von der Sonnigen Lauenen via Tossen und Stieretungel zum Tungelpass
08:10 AM -
12:45 PM
Wanderung mit Ruth von Feutersoey der Saane entlang bis nach Gsteig
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:00 PM -
02:45 PM
Qi Gong
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Nadelholz-Reise anregend: Waldeskraft (wo4)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo4)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Der Haut-und Seelenschmeichler
Samstag, 20. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
09:00 AM -
09:30 AM
Stretching
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Kräuter-Küche (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna-Aufguss: Die Jungbrunnen
Sonntag, 21. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
09:00 AM -
09:30 AM
Pilates
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Überraschung (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Mittelmeerreise: ausgleichend
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna-Aufguss: Nadelholzreise beruhigend: Atem holen
Montag, 22. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:30 AM
Pilates
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:10 AM -
01:45 PM
Wanderung mit Gaby von der Wispile via Chrinnepass an den Lauenensee
08:30 AM -
11:30 AM
Kleine Wanderung mit Christian dem Louibach entlang
09:00 AM -
09:30 AM
Hatha Yoga
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
12:30 PM -
02:00 PM
Kleine Wanderung mit Christian von Schönried hinunter nach Gruben und zurück via Schlittmoos nach Schönried
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Die Kraft des Gartens: die Energiespritze (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kaffee
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Weich und sanft
Dienstag, 23. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:30 AM
Rückengymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:10 AM -
02:00 PM
Bergwanderung mit Christian von Turbach via Eigen auf den Hornberg
08:30 AM -
01:30 PM
Wanderung mit Gaby rund um den Sanetschsee oberhalb von Gsteig
09:00 AM -
09:30 AM
Hatha Yoga
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:00 PM -
02:30 PM
Faszientraining
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Würzig-frisch und blumig (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Leichtigkeit und Freude (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
Mittwoch, 24. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:10 AM -
01:45 PM
Wanderung mit Gaby von Rougemont via Ciernes Picats nach Flendruz und zurück nach Rougemont
08:30 AM -
01:30 PM
Panoramawanderung mit Ruth vom Lac Retaud nach Isenau und zurück
09:00 AM -
01:30 PM
E-Biketour mit Christian von Schönried via Bire entlang den Gastlosen bis auf den Jaunpass
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:00 PM -
02:30 PM
Qi Gong
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Kräuterküche (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Früchte (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Nadelholz-Reise beruhigend: Atem holen
Donnerstag, 25. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:30 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:15 AM -
02:00 PM
Wanderung mit Ruth vom Meienberg via Stierenberg zum malerischen Seebergsee
09:00 AM -
09:30 AM
Stretching
09:00 AM -
01:00 PM
E-Bike Tour mit Christian rund um das Saanenland.
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Minzen-Reise (wo5)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Südsee-Medizin (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Der Jungbrunnen
Freitag, 26. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
07:30 AM -
02:30 PM
Bergwanderung mit Christian von Reusch in den Oldenkessel und via Oldenalp zurück nach Reusch
08:10 AM -
12:00 PM
Wanderung mit Ruth vom Turbachtal via Oberbort und Gruben zurück nach Schönried
09:00 AM -
09:30 AM
Stretching
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:00 PM -
02:00 PM
Spaziergang mit Ruth von Saanenmöser zurück nach Schönried (ca 1h)
02:00 PM -
02:30 PM
Yin Yoga
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Gin - Tonic
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Thai-Curry (wo5)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Stabilität und Stärke
Samstag, 27. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo1)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna-Aufguss: Überraschung (wo1)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben
Sonntag, 28. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuter-Küche (wo1)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo4)
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Montag, 29. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Waldeskraft
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna-Aufguss: Die Energiespritze
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Fürs innere Kind
Dienstag, 30. September
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna-Aufguss: Leichtigkeit und Freude
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kräuter-Salz
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Früchte
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
Mittwoch, 1. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:50 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Überraschung
04:00 PM -
04:20 PM
Sauna Aufguss: Mittelmeerreise: ausgleichend
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna Aufguss: 1001 Nacht - Mystik des Orients
