Donnerstag, 9. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:00 AM -
06:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:00 AM -
02:30 PM
Bergwanderung mit Christian vom Chalberhönital über das Dürri und Pra Cluen
08:30 AM -
12:00 PM
Wanderung mit Ruth rund um den Lauenensee
09:00 AM -
09:45 AM
Muskelstärkung
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
12:30 PM -
02:30 PM
Wanderung mit Ruth von Schönried via Saali hinunter nach Saanen
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:50 PM
Sauna-Aufguss: Zitrus-Reise: heitere Frische (wo2)
02:00 PM -
02:45 PM
Stretching
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Überraschung
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Weich und sanft (wo2)
Freitag, 10. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
08:10 AM -
02:00 PM
Bergwanderung mit Christian von Lauenen über den Trüttlisbergpass
09:00 AM -
09:45 AM
Stretching
09:00 AM -
01:30 PM
Wanderung mit Ruth im Turbachta
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Nadelholzreise anregend: Waldeskraft
02:00 PM -
02:45 PM
Koordination & Gleichgewicht
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Thai - Curry (wo2)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Der Haut-und Seelenschmeichler (wo2)
Samstag, 11. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:50 PM
Sauna-Aufguss: Leichtigkeit un Freude (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kaffee
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Die Gewürzroute
Sonntag, 12. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Ingwerer-Mojito (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Stabilität und Stärke (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Überraschung
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Überraschung
Montag, 13. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Kräuter-Küche (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Selig auf der Blütenwolke schweben
Dienstag, 14. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Zitrus-Reise: gespeicherte Sonne (wo3)
03:00 PM -
03:20 PM
Sauna-Aufguss: Nadelholzreise anregend: Waldeskraft (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Honig-Zucker
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Überraschung
Mittwoch, 15. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
02:30 PM -
02:45 PM
Sauna Aufguss: Stabilität und Stärke (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Peeling: Kaffee
04:00 PM -
04:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte (wo3)
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Regenbogen (wo3)
Donnerstag, 16. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Frische (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Würzig-frisch und blumig (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Die Blumenelfe (wo3)
Freitag, 17. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Den Akku laden (wo3)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Leichtigkeit und Freude (wo3)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Ab in den 7. Himmel (wo3)
Samstag, 18. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Die Kraft des Gartens: die Energiespritze
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Frische
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Überraschung
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: 1001 Nacht - Mystik des Orients
Sonntag, 19. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:50 PM
Sauna-Aufguss: Minzen-Reise: 3 Sorten Minze
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Früchte
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Nadelholzreise beruhigend: Atem holen
Montag, 20. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss: Früchte
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Frische (wo4)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Kräuter - Salz
04:30 PM -
04:45 PM
Sauna Aufguss: Regenbogen (wo4)
Dienstag, 21. Oktober
05:30 AM -
09:00 AM
Frühstücksbuffet
06:00 AM -
09:00 AM
Vital-Frühstück
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
06:30 AM -
06:50 AM
Wassergymnastik
10:00 AM -
12:00 PM
Suppe & Salat
10:00 AM -
12:00 PM
Vital-Lunch
01:00 PM -
03:00 PM
Kuchenbuffet
01:00 PM -
03:00 PM
Vital-Kuchen
01:30 PM -
01:50 PM
Sauna-Aufguss: Kräuterkraft: der Fels in der Brandung (wo4)
03:00 PM -
03:15 PM
Sauna Aufguss: Pfefferkuchen (wo4)
04:00 PM -
04:15 PM
Peeling: Honig - Zucker
04:30 PM -
04:50 PM
Sauna-Aufguss: Ab in den 7. Himmel
