mardi 28 octobre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
08:45 AM
Hatha Yoga
09:30 AM -
02:30 PM
Randonnée avec Christian de la Vallée de la Manche à Belles Combes
10:00 AM -
01:00 PM
Randonnée avec Ruth de Schönried par Sunnegi Vorschess à Saanenmöser
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
03:30 PM
Promenade avec Ruth de Schönried par Saali jusqu‘à Saanen
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion Sauna: Frais-épicé et floral
03:00 PM -
03:45 PM
Exercices pour les fascias
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Légèreté et joie
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Surprise
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
mercredi 29 octobre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:00 AM -
07:45 AM
Gym pour le dos
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
09:30 AM -
01:45 PM
Promenade avec Ruth de Wintermatte dans la Vallée de Turbach jusqu‘au village de Turbach
09:30 AM -
03:30 PM
Randonnée avec Christian par la Vallée de Turnels
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna : Cuisine aux herbes
03:00 PM -
03:45 PM
Inkobee
04:00 PM -
04:20 PM
Infusion Sauna: Fruits
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna : Voyage en conifère apaisant : reprendre son souffle
jeudi 30 octobre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:00 AM -
07:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
09:00 AM
Renforcement musculaire
08:00 AM -
09:00 AM
Renforcement musculaire
09:00 AM -
03:00 PM
Randonnée avec Christian de Chalberhöni par Dürri et Pra Cluen au Gour de Comborsin
10:00 AM -
02:00 PM
Promenade avec Ruth de Zweisimmen à la ruine de Mannenberg
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage à la menthe
03:00 PM -
03:45 PM
Qi Gong
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Médecine des mers du Sud
04:30 PM -
05:00 PM
Yin Yoga
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna : La fontaine de jouvence
vendredi 31 octobre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
08:45 AM
Stretching
08:00 AM -
08:45 AM
Pilates
09:30 AM -
02:30 PM
Randonnée avec Christian dans la région de Sparenmoos au-dessus de Zweisimmen
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Gin - Tonic
04:00 PM -
04:20 PM
Infusion Sauna: Thai-Curry
04:30 PM -
05:00 PM
Yin Yoga
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Surprise
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: Stabilité et force
samedi 1 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:50 PM
Infusion Sauna: La force des herbes : le rocher dans la tempête
04:00 PM -
04:20 PM
Infusion Sauna: Surprise
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: Flotter béatement sur le nuage de fleurs
dimanche 2 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:50 PM
Infusion Sauna: Cuisine aux herbes
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Miel-Sucre
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna : Pour l'enfant qui est en nous
lundi 3 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Puissance de la forêt
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Le booster d'énergie
05:00 PM -
05:15 PM
Peeling: Miel-Sucre
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna : Pour l'enfant qui est en nous
mardi 4 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion Sauna: Légèreté et joie
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
mercredi 5 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna : Voyage en Méditerranée : équilibrant
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Surprise
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: 1001 nuits - Mystique de l'Orient
jeudi 6 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de sauna: Gin - Tonic
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Café
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: Thai - Curry
vendredi 7 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Arc-en-ciel
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de sauna : Voyage aux agrumes : Soleil emmagasiné
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Miel-Sucre
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage stimulant en conifères : la force de la forêt
samedi 8 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Frais
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Voyage aux agrumes : une fraîcheur sereine
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Café
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion Sauna: Respiration et lâcher-prise
dimanche 9 novembre
06:30 AM -
10:00 AM
Petit déjeuner
07:00 AM -
10:00 AM
Petit-déjeuner Vital
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
07:30 AM -
07:50 AM
Gymnastique aquatique
11:00 AM -
01:00 PM
Soupe & salade
11:00 AM -
01:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
04:00 PM
Buffet de gâteaux
02:00 PM -
04:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Médecine des mers du sud
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Surprise
05:00 PM -
05:15 PM
Gommage: Surprise
05:30 PM -
05:45 PM
Infusion de Sauna: Au 7ème ciel
