dimanche 17 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Hatha Yoga**
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:50 PM
Infusion pour sauna : Voyage à la menthe
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
lundi 18 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Pilates**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
03:00 PM
Atelier de peinture d'une journée
08:30 AM -
12:00 PM
Randonnée avec Gaby de Schönried par Grossi Vorschess et Bergmatte
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
12:30 PM -
02:30 PM
Randonnée avec Gaby de Schönried par Saali à Saanen
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion Sauna: Fruits
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Frais
mardi 19 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Renforcement musculaire*
08:00 AM -
03:00 PM
Atelier de peinture d'une journée
08:30 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Gaby du Col du Pillon par Lac Retaud à Isenau et retour
09:00 AM -
01:00 PM
Excursion avec les VTT éléctriques avec Christian
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
02:45 PM
Exercices pour les fascias**
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de sauna : La force des herbes - le rocher dans la tempête
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de sauna : Gâteau au poivre
mercredi 20 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Gym pour le dos**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
03:00 PM
Atelier de peinture d'une journée
08:15 AM -
01:45 PM
Randonnée avec Gaby dans la région voisine du Pays-d‘Enhaut
09:00 AM -
12:00 PM
Avec Christian, vous faites une excursion à la Lenk
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de sauna : Mojito au gingembre
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Café
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
jeudi 21 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
09:00 AM
Visite guidée du village de Gstaad
08:00 AM -
03:00 PM
Atelier de peinture d'une journée
08:30 AM -
10:30 AM
Nordic Walking et Inkobe autour de Schönried avec Ruth.
09:00 AM -
01:30 PM
Excursion avec les VTT éléctriques avec Christian
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
11:00 AM -
02:00 PM
Randonnée avec Ruth de Lauenen
02:30 PM -
02:45 PM
Injection pour sauna : la route des épices
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Surprise
03:30 PM -
04:15 PM
Yin Yoga*
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de sauna : Médecine des mers du Sud
vendredi 22 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Hatha Yoga**
09:00 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Ruth dans la région de Sparenmoos
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:00 PM -
02:45 PM
Inkobe*
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de sauna : Voyage en conifère stimulant - force de la forêt
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
03:30 PM -
04:15 PM
Stretching*
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Thai-Curry
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
07:30 PM -
08:30 PM
La musique rend heureux - VIVA L'ITALIA!
samedi 23 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
02:30 PM
Randonnée avec Christian
09:00 AM -
12:45 PM
Promenade avec Ruth de Schönried dans l‘idyllique Vallée de Turbach
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion au sauna : Cuisine aux herbes
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
dimanche 24 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:30 AM -
12:45 PM
Randonnée avec Christian à Gsteig
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Surprise
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Surprise
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna : Voyage en Méditerranée équilibrant
lundi 25 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion Sauna: La force du jardin - le booster d'énergie
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Café
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
mardi 26 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion Sauna: Frais-épicé et floral
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Surprise
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Légèreté et joie
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
mercredi 27 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna : Cuisine aux herbes
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Fruits
jeudi 28 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
09:00 AM
Visite guidée du village de Gstaad
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage à la menthe
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna : La fontaine de jouvence
vendredi 29 mai
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Gin - Tonic
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Surprise
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion Sauna: Thai-Curry
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
07:30 PM -
08:30 PM
La musique rend heureux - SchoccoRocco
