mardi 7 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:10 AM -
01:45 PM
Avec Gaby, vous faites une randonnée de Rougemont par Ciernes Picats à Flendruz
08:30 AM -
11:30 AM
Petite promenade avec Christian le long de Louibach dans la Vallée de Lauenen
09:00 AM -
09:45 AM
Renforcement musculaire
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
12:30 PM -
02:00 PM
Promenade avec Christian de Schönried par Gruben et Schlittmoos
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna : Épicé-frais et fleuri
02:00 PM -
02:30 PM
Exercices pour les fascias
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Cuisine aux herbes
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:50 PM
Infusion Sauna: Flotter béatement sur le nuage de fleurs
mercredi 8 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:30 AM
Gym pour le dos
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:20 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Gaby de Oeschseite par Hohlaas
09:00 AM -
01:00 PM
Tour à vtt éléctrique avec Christian dans le Saanenland selon les conditions météorologiques.
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de sauna : Voyage aux agrumes : Soleil emmagasiné
02:00 PM -
02:45 PM
Renforcement musculaire
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Médecine de la mer du Sud
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Café
04:30 PM -
04:50 PM
Infusion Sauna: La route des épices
jeudi 9 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
02:30 PM
Randonnée avec Christian de Chalberhöni par Dürri et Pra Cluen
08:30 AM -
12:00 PM
Promenade avec Ruth autour de Lauenensee
09:00 AM -
09:45 AM
Renforcement musculaire
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
12:30 PM -
02:30 PM
Randonnée avec Ruth de Schönried par Saali à Saanen
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion Sauna: Voyage aux agrumes : une fraîcheur sereine
02:00 PM -
02:45 PM
Stretching
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Doux et tendre
vendredi 10 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:10 AM -
02:00 PM
Randonnée avec Christian de Lauenen par Trüttlisberg
09:00 AM -
09:45 AM
Stretching
09:00 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Ruth dans la Vallée de Turbach
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage stimulant dans les forêts de conifères : la force de la forêt
02:00 PM -
02:45 PM
Coordination & Equilibre
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Thai - Curry
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Le flatteur pour la peau et l'esprit
samedi 11 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion Sauna: Légèrté et joie
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Café
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: La Route des épices
dimanche 12 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Mojito au gingembre
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Stabilité et force
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Surprise
lundi 13 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Fruits
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Cuisine aux herbes
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Flotter béatement sur le nuage de fleurs
mardi 14 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna : Voyage aux agrumes : soleil emmagasiné
03:00 PM -
03:20 PM
Infusion Sauna: Voyage stimulant en conifères : la force de la forêt
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Surprise
mercredi 15 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
02:30 PM -
02:45 PM
Infusion de Sauna: Stabilité et force
03:00 PM -
03:15 PM
Gommage: Café
04:00 PM -
04:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Arc-en-ciel
jeudi 16 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Frais
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Frais, épicé et floral
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
vendredi 17 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss : Charger la batterie
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Légèrté et joie
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Au 7ème ciel
samedi 18 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: La force du jardin : le booster d'énergie
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fraîcheur
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: 1001 nuits - Mystique de l'Orient
dimanche 19 octobre
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Buffet de gâteaux
01:00 PM -
03:00 PM
Gâteau Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion pour sauna : Voyage à la menthe : 3 sortes de menthe
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage en conifère apaisant : reprendre son souffle
