mercredi 1 avril
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Médecine de la mer du Sud
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Café
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion Sauna: La route des épices
ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel
05:00 PM -
07:00 PM
Dîner ERMITAGE pension culinaire
jeudi 2 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
09:00 AM
Visite guidée du village de Gstaad
08:00 AM -
02:00 PM
Randonnée en raquettes avec Christian
09:00 AM -
12:45 PM
Promenade avec Ruth
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion Sauna: Voyage aux agrumes : une fraîcheur sereine
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Fruits
03:30 PM -
04:15 PM
Yin Yoga*
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Doux et tendre
vendredi 3 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
01:00 PM
Randonnée en raquettes avec Christian
08:20 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Ruth
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Voyage stimulant dans les forêts de conifères, la force de la forêt
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Thai - Curry
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Le flatteur pour la peau et l'esprit
samedi 4 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Hatha Yoga**
08:20 AM -
01:00 PM
Randonnée en raquettes avec Christian pour l‘apéritif de Pâques
09:00 AM -
04:00 PM
Fête de Pâques avec marché
09:30 AM -
01:00 PM
Promenade avec Ruth pour l‘apéritif de Pâques
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion Sauna: Légèrté et joie
02:00 PM -
02:45 PM
Qi Gong*
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Café
dimanche 5 avril
03:00 AM -
07:30 AM
Randonnée en raquettes au lever du soleil sur le Plani avec Christian
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Stretching**
09:00 AM -
10:30 AM
Nos plus jeunes hôtes partent à la recherche des traces laissées du lapin de Pâques
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
11:00 AM -
01:30 PM
Randonnée familiale avec Gaby
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Mojito au gingembre
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Stabilité et force
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Surprise
lundi 6 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:30 AM -
12:15 PM
Randonnée avec Gaby
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
12:30 PM -
02:20 PM
Randonnée avec Gaby
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Fruits
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna : Cuisine aux herbes
03:30 PM -
04:15 PM
Yin Yoga*
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Flotter béatement sur le nuage de fleurs
mardi 7 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Renforcement musculaire*
08:00 AM -
01:00 PM
Randonnée avec les raquettes à neige avec Christian
08:15 AM -
12:45 PM
Randonnée avec Gaby
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
02:15 PM
Petite promenade avec Gaby autour de Schönried
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna : Voyage aux agrumes : soleil emmagasiné
02:00 PM -
02:45 PM
Exercices pour les fascias**
03:00 PM -
03:20 PM
Infusion Sauna: Voyage stimulant en conifères : la force de la forêt
03:30 PM -
04:15 PM
Stretching*
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Surprise
mercredi 8 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Gym pour le dos**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:15 AM -
01:45 PM
Avec Gaby, vous partirez pour une belle randonnée
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
11:00 AM -
02:00 PM
Promenade avec Christian
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Stabilité et force
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Café
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Arc-en-ciel
jeudi 9 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:00 AM -
06:45 AM
Wake up HIIT (High Intensity Intervall Training)**
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
08:00 AM -
09:00 AM
Visite guidée du village de Gstaad
08:30 AM -
12:00 PM
Avec Christian vous randonnez das la Vallée de Lauenen
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:00 PM -
03:00 PM
Excursion avec Christian à Rougemont
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: Frais
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Frais, épicé et floral
03:30 PM -
04:15 PM
Yin Yoga*
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: L'elfe des fleurs
vendredi 10 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
07:00 AM -
07:45 AM
Hatha Yoga**
08:30 AM -
01:30 PM
Randonnée avec Christian
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Sauna Aufguss : Charger la batterie
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Légèrté et joie
03:30 PM -
04:15 PM
Stretching*
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Au 7ème ciel
samedi 11 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
09:00 AM -
04:00 PM
Fête du printemps sur l'aire de jeux et de rencontre de Gsteig
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de Sauna: La force du jardin : le booster d'énergie
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fraîcheur
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Surprise
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: 1001 nuits - Mystique de l'Orient
dimanche 12 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:50 PM
Infusion pour sauna : Voyage à la menthe : 3 sortes de menthe
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Fruits
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
lundi 13 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion Sauna: Fruits
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de Sauna: Frais
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Herbes - Sel
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion de Sauna: Arc-en-ciel
mardi 14 avril
05:30 AM -
09:00 AM
Petit déjeuner
06:00 AM -
09:00 AM
Petit-déjeuner Vital
06:30 AM -
06:50 AM
Gymnastique aquatique
10:00 AM -
12:00 PM
Soupe & salade
10:00 AM -
12:00 PM
Lunch Vital
01:30 PM -
01:45 PM
Infusion de sauna : La force des herbes : le rocher dans la tempête
03:00 PM -
03:15 PM
Infusion de sauna : Gâteau au poivre
04:00 PM -
04:15 PM
Gommage: Miel - Sucre
04:30 PM -
04:45 PM
Infusion Sauna: Au 7ème ciel
