En collaboration avec Nicole et Janosch Landeira, nous avons développé un concept qui complète l'offre étendue de spa de l'ERMITAGE avec des unités de yoga et de méditation. Le yoga pour la remise en forme et la relaxation, mais aussi pour harmoniser le corps et l'esprit est aujourd'hui considéré comme l'un des meilleurs moyens de gestion du stress pour chaque tranche d'âge.
Les Retraites sont en allemand.
Les Retreats proposent un savant équilibre entre exercices de yoga et de méditation centrés sur le développement de la force intérieure, de la confiance en soi et de la curiosité que vous cultiverez jusque dans le quotidien. Des ateliers sur l'alimentation et le thème au programme de la semaine sont organisés en complément.
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