À l’ERMITAGE, le bien-être passe aussi par l’activité physique: à commencer par la grande salle de fitness de 135 m2 avec personnel encadrant et équipements de dernière génération, mais aussi avec une large gamme d’activités sportives – plus actives avec le petit trampoline Bellicon, l’entraînement des fascias et de la coordination, ou plus calmes avec la gymnastique de relaxation, le yoga et le qi gong. Et la nature intacte autour de Gstaad se découvre à pied, en VTT, en raquettes et à ski, sur des parcours tous niveaux. Cinq jours par semaine, Christian, Ruth et Elisabeth, les guides nature de l’ERMITAGE présentent les petits secrets de leur région natale.
Un entraînement ciblé des muscles et de la condition physique permet d'acquérir une meilleure compréhension de son propre corps et contribue ainsi au bien-être global. Profitez des nouvelles possibilités offertes par le centre de fitness ultra moderne sur 135 m² pour vous entraîner avec les appareils, postes de musculation et poids libres des marques Technogym, Ergo, Schwinn et Tunturi et compléter ainsi idéalement votre programme de wellness.
Nos moniteurs de fitness compétents se tiennent volontiers à votre disposition. Pour prendre rendez-vous, inscrivez-vous auprès de la réception Vitalità ou téléphonez-nous.
Programme sportif de l'ERMITAGE
A l'Hôtel Wellness & Spa ERMITAGE, vous avez quotidiennement le choix entre différentes leçons de gymnastique pour garder ou améliorer votre souplesse. Vous apprendrez également à offrir à votre corps l'activité physique nécessaire au quotidien. Chez nous, la durabilité de la forme n'est pas un vain mot: nos animateurs et animatrices wellness prennent vos besoins à cœur.
Commencez vos journées de vacances par une séance de gymnastique dans l'eau chaude en ménageant vos articulations. Profitez de la résistance de l'eau et de sa portance pour améliorer votre forme.
Prefit Bodyscan
Laissez parler votre corps et mesurez votre hyperacidité. Ainsi vous en saurez plus à propos de votre dynamisme et de vos réserves d'énergie.
Le Prefit Bodyscan est une mesure fonctionnelle du corps entier. Pendant 8 minutes, des courants électriques de très faible intensité sont transmis dans le corps. Il est ainsi possible de mesurer la résistance ou la réaction du corps à cette stimulation. Durant l'entretien d'analyse consécutif, nos moniteurs wellness spécialement formés vous donneront toutes les indications nécessaires quant à votre équilibre acides/bases, votre dynamisme, vos réserves énergétiques ainsi que les muscles à entraîner et leur capacité de sollicitation.
En tant que client de l'hôtel, vous avez gratuitement accès au court de squash situé au sous-sol du bâtiment de l'ERMITAGE dédié aux bains salins. Vous pouvez facilement réserver le court à l'heure qui vous convient auprès du pool-bar.
En été, les clients de l'hôtel peuvent utiliser gratuitement notre court de tennis. Ce court de terre battue est ouvert de mai à octobre par beau temps et peut être réservé à la réception de l'hôtel. Nous nous ferons aussi un plaisir de réserver pour vous des courts couverts payants au centre sportif de Gstaad.
Vous aimez le beach-volley? Les clients de l'hôtel peuvent utiliser gratuitement le terrain tout proche.
Ouvert exclusivement pour les clients de notre hôtel jusqu'à nouvel ordre.
Eté comme hiver, la région de Gstaad est le point de départ idéal pour s'adonner au sport dans les paysages enchanteurs de l'Oberland bernois. Les possibilités sont sans limites.
