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bellicon®

Lernen Sie die vielseitigen Wirkungen des bellicon® Minitrampolin kennen. Mit ganzheitlichen, rücken- und gelenkschonenden Bewegungen stärken Sie Ihren gesamten Körper, kommen zur Ruhe und finden zu Ihrer inneren Mitte. Fördern Sie aktiv Ihre Gesundheit und Beweglichkeit.

Das Retreat findet vom 20. bis 27. November 2022 statt. Programmänderungen sind vorbehalten.

Vom 20. bis zum 23. November 2022 bellicon Niveau: Beginner / moderat
Vom 23. bis zum 27. November 2022 bellicon Niveau: Geübte / sportlich
Ganze Woche (vom 20. bis zum 27. November 2022) bellicon Niveau: Aufbau von moderat zu sportlich

Bellicon Wochenprogramm (20.11.-27.11.22)

 

 

 

Ihre Auszeit in Leistungen:

+ 3, 4 oder 7 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
+ bellicon® Trainingsaufbau von moderat bis sportlich begleitet durch bellicon® Gesundheitsexperten
Abwechslungsreiches Programm mit Entspannungsübungen und bellicon® Gesundheitstrainings
Möglichkeit zu individuellen Einzeltrainings
Spannende Gesundheitsvorträge

+ Wellness-Paket
ERMITAGE Kulinarik
Unterwegs mit unseren Natur Guides

Vom 20. bis 23. November 2022 im Zweibettzimmer Nord ab 795.- Franken pro Person – bellicon Niveau: Beginner / moderat 

Vom 23. bis zum 27. November 2022 im Zweibettzimmer Nord ab 1'080.- Franken pro Person – bellicon Niveau: Geübte / sportlich 

Ganze Woche (vom 20. bis zum 27. November 2022) im Zweibettzimmer Nord ab 1'780.- Franken pro Person –bellicon Niveau: Aufbau von moderat zu sportlich

Jetzt buchen 3 Nächte - Beginner

Jetzt buchen 4 Nächte - Fortgeschrittene

Jetzt buchen 7 Nächte - ganze Woche

 

 

Das dürfen Sie erwarten:

Finden Sie zu innerer und äusserer Balance und Ruhe abseits vom Alltagsstress
Stärken Sie Ihre Knochen sowie Bandscheiben und steigern Sie Ihre Beweglichkeit
Empfinden Sie Leichtigkeit und Wohlgefühl im Einklang mit sich selbst
Aktivieren Sie Herz-Kreislaufsystem und kehren Sie mit neuer Energie zurück nach Hause