bellicon®

Lernen Sie die vielseitigen Wirkungen des bellicon® Minitrampolin kennen. Mit ganzheitlichen, rücken- und gelenkschonenden Bewegungen stärken Sie Ihren gesamten Körper, kommen zur Ruhe und finden zu Ihrer inneren Mitte. Fördern Sie aktiv Ihre Gesundheit und Beweglichkeit.

Das Retreat findet vom 19. bis 26. November 2023 statt. Programmänderungen sind vorbehalten.

Vom 19. bis zum 22. November 2023 bellicon Niveau: Beginner / moderat
Vom 22. bis zum 26. November 2023 bellicon Niveau: Geübte / sportlich
Ganze Woche (vom 19. bis zum 26. November 2023) bellicon Niveau: Aufbau von moderat zu sportlich

Ihre Auszeit in Leistungen:

+ 3, 4 oder 7 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
+ bellicon® Trainingsaufbau von moderat bis sportlich begleitet durch bellicon® Gesundheitsexperten
+ Abwechslungsreiches Programm mit Entspannungsübungen und bellicon® Gesundheitstrainings
+ Möglichkeit zu individuellen Einzeltrainings
+ Spannende Gesundheitsvorträge
+ Wellness-Paket
+ ERMITAGE Kulinarik
+ Unterwegs mit unseren Natur Guides

Vom 19. bis 22. November 2023 im Zweibettzimmer Nord ab 840.- Franken pro Person – bellicon Niveau: Beginner / moderat

Vom 22. bis zum 26. November 2023 im Zweibettzimmer Nord ab 1'140.- Franken pro Person – bellicon Niveau: Geübte / sportlich

Ganze Woche (vom 19. bis zum 26. November 2023) im Zweibettzimmer Nord ab 1'890.- Franken pro Person –bellicon Niveau: Aufbau von moderat zu sportlich

Jetzt buchen 3 Nächte - Beginner

Jetzt buchen 4 Nächte - Fortgeschrittene

Jetzt buchen 7 Nächte - ganze Woche

Das dürfen Sie erwarten:

+ Finden Sie zu innerer und äusserer Balance und Ruhe abseits vom Alltagsstress
+ Stärken Sie Ihre Knochen sowie Bandscheiben und steigern Sie Ihre Beweglichkeit
+ Empfinden Sie Leichtigkeit und Wohlgefühl im Einklang mit sich selbst
+ Aktivieren Sie Herz-Kreislaufsystem und kehren Sie mit neuer Energie zurück nach Hause